Rạng sáng, Cao Dương về đến nhà, mẹ và em gái đều đã ngủ say.

Cao Dương rón rén đi qua phòng khách, đóng cửa phòng ngủ lại, bước tới giá sách rồi lục ra một cuốn cẩm nang mang tên "Thể hình tù nhân".

Cuốn sách này toàn kiến thức thực tế cực kỳ bổ ích, dạy người ta cách tự tập luyện trong không gian chật hẹp để rèn luyện sức khỏe, thậm chí đạt được hiệu quả chẳng kém gì đi tập tạ ở phòng gym.

Cuốn này Cao Dương mua từ trước khi thức tỉnh. Có một dạo hắn thấy mình gầy yếu quá nên muốn tập tành chút đỉnh, kết quả mua về mới lật được hai trang đã vứt xó trên giá sách cho bám bụi.