“Phải tự quán thân mình là một bạch cốt nhân, khiến nó trắng sạch vô ngần, đầu cúi xuống, nhập vào xương hông. Lắng tâm một chỗ, quán cho thật rõ ràng.”

“Quán thân bốn phía, xung quanh bốn phương, đều là cốt nhân. Cho đến khi thấy vô lượng vô biên bạch cốt nhân, ngổn ngang dọc ngang, hoặc lớn hoặc nhỏ, hoặc vỡ hoặc toàn vẹn.”

“Đã quán kỹ như vậy, phải tự suy ngẫm, những xương cốt ngổn ngang tạp loạn kia, đâu là ta, đâu là thân người khác. Bấy giờ hành giả, suy ngẫm về vô ngã, thân tâm sẽ thản nhiên, an ổn vui vẻ…”

Tại một nơi ở yên tĩnh mà giản dị, không ngừng vang lên một loại thanh âm kỳ dị.